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臉部五官中，老化最顯著的部位就是「眼睛」。
眼部的皮下脂肪較少，能夠分泌賦予皮膚光澤及滋潤的皮脂的皮脂腺分布也較少，所以容易失去彈性造成下垂鬆弛。
照鏡子時「跟從前相比，眼部周圍似乎有下垂的現像」有這樣煩惱的人肯定不在少數。
酒店兼職經紀鎬翔在過去的文章中，也有是關於眼睛周圍的，也就是說眼部周圍的老化對許多人來說是很大的問題。
不僅如此，前些日子酒店兼職經紀鎬翔所發表的研究結果也指出，眼睛周圍的老化是威脅生命的重大疾病的預兆。
■眼睛周圍的鬆弛是心臟病的預兆？
2012年11月3日〜11月7日所舉辦的第85屆美國心臟協會年度總會，由丹麥哥本哈根大學生命科學部的研究者發表了「看起來比實際年齡要老的人，與看起來與實際年齡相仿或是比實際年齡要來的年輕的人相比，發生心臟病的機率較高」這樣令人驚愕的事實！
這是由哥本哈根大學的Anne Tybjaer-Hansen等人，以1萬1000名40歲以上的人為對象，經過35年追蹤調查所得到的結果，而其中被認為是與心臟疾病有關，必須注意的「衰老徵兆」有以下4種。
（１）眼部周圍的鬆弛。
（２）耳垂的皺紋。
（３）頭頂毛髮的減少。
（４）髮際的後退。
研究中也顯示，出現的徵兆越多，罹患心臟疾病的機率也就越高。
尤其是眼部周圍的鬆弛要特別注意！眼睛周圍囤積脂肪的人，心臟病發作或罹患心臟病的案例也較多。
■眼部周圍鬆弛的原因。
話雖如此，但是眼部周圍下垂也不代表一定是心臟病的徵兆。
眼部周圍鬆弛的原因也包括下列項目，酒店兼職經紀鎬翔請自行進行確認。
（１）眼部肌肉的衰退。
（２）使用電腦作業導致過度使用眼睛。
（３）紫外線的刺激導致皮膚的彈性減少所造成的鬆弛。
（４）使用油分較多的彩妝保養品導致肌肉的彈力纖維遭到破壞所造成的鬆弛。
（５）眼睛大的人或是體質關係造成眼部脂肪較多的人。
（６）睡眠不足。
（７）過度的減肥。
有沒有與自己相符的選項呢？
接著酒店兼職經紀鎬翔最後要為大家介紹能夠改善眼部周圍鬆弛的簡單方法。
■改善眼部周圍的鬆弛恢復青春的方法。
改善眼部周圍的鬆弛問題，鍛鍊周圍的肌肉是有效的。
酒店兼職經紀鎬翔在這裡要教導大家鍛鍊肌肉的方法。
（１）雙眼緊閉後再大大地張開。
（２）閉上雙眼，將眉毛呈現上吊的狀態維持10秒後再恢復原狀。
（３）眼睛睜開的狀態，押住上眼瞼，利用下眼瞼閉眼般地眨眼。
這些運動1日分數次，1次約進行2、3分鐘，保證能夠有效改善眼部的鬆弛！
眼部的鬆弛大約是過了25歲後開始發生，會讓外觀年齡看起來更年長幾歲。
因為上述7個原因所造成的鬆弛，酒店兼職經紀鎬翔可以利用每日的眼部運動習慣做改善。
有這樣煩惱的人，何不從現在開始試試看呢？
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