酒店兼職 酒店兼差 酒店打工 酒店公關
“You are what you eat（人如其食）”如同這句話，說是食物決定我們身體的狀態也不為過。
為了美容與健康，注意所攝取的食物是必要的。
現今交通發達，過去台灣所沒有的營養價值高的食材，也變得容易入手了。
但是其實，在這之中有許多是不適合台灣人體質的食材！
這回，酒店兼職經紀鎬翔要為大家介紹會讓身體虛寒的食材。
為了變美而日夜努力的各位，一定要檢視一下喔！
美女們要小心！為了美容而攝取4個「其實會讓身體虛寒的食物」。
■１：番茄。
番茄是原本台灣所沒有的食材。
與番茄相同的還有茄科植物茄子也會讓身體虛冷。
最近番茄紅素正流行，每天食用的人應該不在少數，有虛冷煩惱的人可以試試控制攝取量。
■２：萵苣。
為了美肌與健康，注意多攝取沙拉的人應該很多吧！
但是沙拉中常會出現的萵苣，也是會讓身體虛冷的蔬菜之一。
冬天時，不要攝取冰冷的萵苣與番茄的沙拉，酒店兼職經紀鎬翔建議大家選擇紅蘿蔔、洋蔥、白蘿蔔及牛蒡等根莖類蔬菜或是白菜等，食用具有溫暖身體性質的蔬菜所做的湯品或味噌湯。
美女們要小心！為了美容而攝取4個「其實會讓身體虛寒的食物」。
■３：鳳梨。
鳳梨中所含有的成分能夠抑制煩躁感，幫助膠原蛋白的生成，是非常具有吸引力的水果。
但是身體虛冷的話，新陳代謝會變差，更別提膠原蛋白的生成了。
酒店兼職經紀鎬翔美女們要小心！為了美容而攝取4個「其實會讓身體虛寒的食物」。
■４：豆腐。
大家知道豆腐其實是會讓身體虛冷的食品唷！
因為含有豐富的大豆異黃酮，具有類似女性荷爾蒙的作用，積極攝取的人很多吧？
但是要攝取黃豆加工食品的話，最好選擇不會造成身體虛冷性質的高野豆腐。
介紹了以上4個讓身體虛冷的食材。
如何？有虛冷症煩惱的人、最近感到代謝變差的人，減少攝取寒性食物，多攝取能暖和身體的當季食材試試看吧！
艾琳酒店娛樂事業絕對是妳可以放心的酒店經紀公司。
如果妳有興趣或有疑問還是想多了解一點的話，可以連絡我唷!
我們期待妳的加入!!
請洽詢:
艾琳酒店兼職經紀鎬翔
手機:0909-389-060
Line:ladyarin888
微信:ladyarin888
留言列表
